ドリンクは白湯が一番となった今

冬は、家にいても外にいてもとても喉が渇くのでいつも何か飲み物を飲んでいる私。

家でノンビリしている時はお茶を飲んだり、コーヒーを飲んだりその時の気分で飲み物をセレクトしますが外出時の水筒には白湯を入れています。

職場でも休憩とお昼ご飯のお供は白湯。

なぜ、お茶ではなくて白湯にするのか?

それは、白湯の方が身体にさらっと入って浸透していく感じがするからです。

緑茶などには利尿作用があるのでたくさん飲むとトイレに行きたくなるのもあるし白湯の方が柔らかい印象があるからです。

白湯なんて美味しくないという人もいるけれど白湯って免疫力が高まるともいわれていて意外と美味しいんですよ。

普段からお茶やコーヒーばかりの私でもシンプルで美味しい!と感じることができるのできっと誰でも美味しく頂けるでしょう。